ACNE INFORMACION A LOS PACIENTES

 

                                          

Dr. Juan A. Zaplana Ramírez                                      

CMP  1201   RE 4848, Miembro del Ilustre Colegio Oficial de  Médicos Español

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PACIENTE:      FECHA:     

¿Qué es el acné? El acné se presenta cuando las glándulas sebáceas de la piel se taponan. Más del 90% de los adolescentes sufren de cierto grado de acné. El acné deja espinillas, barros o granillos rojizos en la cara, el cuello y los hombros. Si no es tratado  puede dejar cicatrices irreversibles.

¿Cómo puedo cuidarme? Tratamiento básico de todos los tipos de acné.

·         Lávese la piel dos veces al día y después de hacer ejercicio utilizando un jabón suave.

·         Lávese el cabello con champú diariamente.

·         Evítese el tocar y  apretar las lesiones. SOLO SU MEDICO HARA LA LIMPIEZA ADECUADA,  El tocar constantemente impide que sane el acné. Reventar barros mediante presión causa sangrado debajo de la piel y ronchas que pueden durar un mes.

·         El tratamiento para las espinillas (glándulas sebáceas infectadas) o los barros (los tapones que bloquean las glándulas sebáceas).

·         Una alternativa es emplear una Loción Medicada o Crema, La que se formulara de acuerdo a su caso específico  Esta loción ayuda a abrir los barros y a destapar las espinillas. También es bactericida. Y antiinflamatoria, Aplíquese la loción una vez al día antes de dormir. Las personas pelirrojas o rubias deben aplicarse la loción con precauciones especiales, durante menos tiempo o más esparcidamente, durante las primeras dos semanas, hasta que la toleren adecuadamente, siga las instrucciones que se le den.

·         Cómo abrir los barros de manera segura: Nunca abra un barro antes de que haya madurado (es decir, antes de que su parte central esté de color amarillo). Primero lávese las manos y la cara. Utilice una aguja esterilizada con alcohol para frotar. Puncione ligeramente la superficie color amarillo con la punta de la aguja. El pus debe salir por sí mismo sin necesidad de presionar el barro. Limpie el pus y lave el área afectada con agua y jabón. No reviente los barros mediante presión.

·         Limpieza Facial: es conveniente efectuarla  mensualmente, al menos inicialmente, para ello puede acudir al consultorio.

·         Tratamiento para erupciones enrojecidas.

Las erupciones grandes y enrojecidas significan que la infección se ha desparramado más allá de la glándula sebácea. Si usted tiene varias erupciones enrojecidas, probablemente también necesite un antibiótico. Los antibióticos vienen en soluciones para la piel o píldoras, se le esta indicando  él mas adecuado para su caso.

Su antibiótico es _Doxicilina  Úselo ____Dos_ veces al día, cuatro días, luego una vez al día.

Llámeme o visíteme sí: El acné no mejora después de tratarlo adecuadamente  durante 2 meses.

·         El acné se observa infectado (es decir, en caso de que se observen granillos grandes, rojizos y sensibles).

·         Usted tiene alguna pregunta o inquietud.

·         Si presenta alguna irritación por efecto de la medicación

Qué hacer

- Tener paciencia y constancia: El acné se cura sin cicatrices si se trata adecuadamente.

- Lavarse bien la cara por la mañana y por la noche con jabones específicos.

- Cuando existan pocas espinillas, aplicar, al menos una vez al día, después de lavar la piel, un gel o loción antiséptica. Si la piel está enrojecida, se debe calmar con los productos específicos que se le recomiende.

-          Las chicas pueden maquillarse pero siempre utilizando productos que no contengan aceites.

-          No olvidar quitarse los restos del maquillaje con lociones limpiadoras si no quieren ir acumulando suciedad.

- Hablar con los padres y los amigos. Ellos también han tenido acné o lo están teniendo.

-          Acudir a consulta en las fechas que se le asignen.

-          Usar la medicación que se les indique en la forma explicada, deben tener presente que inicialmente pueden presentarse reacciones irritativas en la piel, las que dependen muchas veces del tipo de cutis de cada uno en particular, por ello la medicación local que le va bien a unos, puede no resultar en otros, e incluso ser contraproducente

Qué no hacer

- Tocarse las espinillas y puntos negros, esto solo lo debe hacer su medico terminantemente prohibido intentar quitarlas. Dado que la piel está ya inflamada, lo único que conseguiremos es empeorar el estado de nuestra piel.

- Las dietas no curan el acné, pero, no deben atiborrarse de dulces y hamburguesas. Los productos ricos en grasas perjudican el acné si se toman en exceso. Con moderación, una hamburguesa o un trozo de chocolate no empeoran el acné. Hay que comer de todo, fundamentalmente fruta y verdura fresca. Lo que no debe ingerir son productos Yodados (sal yodada, algas marinas) y Kelp

Perder la paciencia. El acné no se cura en un día o en una semana, aunque se siga un tratamiento. Lo más importante es ser constante. Tienen que pasar como mínimo tres meses para ver los resultados.

- No pensar que se tiene un desarreglo hormonal. Aunque el acné se produce por el desarrollo es algo normal que afecta a todos en mayor o menos medida.

- No crean todo lo que les cuentan. No existen los tratamientos milagrosos. Su médico, "el amigo de la piel", es quien mejor le puede aconsejar.

- No aislarse ni deprimirse. Ya sabéis, "mal de muchos, consuelo de todos". Además, está demostrado que la tristeza y el estrés empeora el acné.

- No preocuparse de tratar las cicatrices antes de que se haya curado el acné.

Evitar el estreñimiento

Tomar infusión de hojas de sen diariamente

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ACNE PREGUNTAS Y RESPUESTAS 

Dr. Juan Alfonso Zaplana Ramírez, CMP 1201, RE 4848

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Consejos para el Acné

¿Qué es el acné? El acné es una enfermedad de la piel muy común, casi todos los adolescentes la padecen en mayor o menor grado. Normalmente desaparece al cabo de algunos años, sin embargo para que no deje cicatrices es necesario tratarlo. La mayoría de los tratamientos limitan su acción a eliminar las lesiones y prevenir sus complicaciones, pero no tienen como fin la desaparición definitiva del proceso, por lo que deberán mantenerse largo tiempo.                                                                                                                                            ¿Qué medidas higiénicas son útiles?  El acné no está causado por la suciedad, sin embargo la higiene es un complemento importante de su tratamiento. Se aconseja lavar las zonas afectadas con jabón o gel y secarlas cuidadosamente, dos veces al día. Usar preferiblemente agua tibia. Sólo en algunos casos se requieren productos específicos para la higiene de la piel con acné, su médico de cabecera o dermatólogo se los indicará si lo cree beneficioso. En los hombres el afeitado debe ser muy cuidadoso. Debe ablandarse bien la barba con agua tibia y jabón. En algunos casos la maquina de afeitar eléctrica es útil.                                                                                ¿Es bueno manipular los granos?  Siempre es desaconsejable la manipulación de las lesiones, ya que ésta es una causa importante de cicatrices permanentes. Tampoco son aconsejables las "limpiezas de cutis" y "peelings".                                                                                                                                                   ¿Qué alimentos debo tomar?  Los estudios médicos más importantes demuestran que la dieta no influye sobre el acné, por lo que no es preciso suprimir ningún alimento. Los pacientes que tienen sobrepeso o gordura generalmente mejoran cuando bajan peso. En todo caso evitar ingerir producto Yodados (sal Yodada, algas marinas) y Kelp, si Ud. es estreñida infórmelo a su médico para recibir tratamiento, en todo caso una Infusion diaria con hojas de Sen, le ayudaran a corregir este problema. , Una alimentación rica en vegetales le ayudará a depurar su sangre.                                                                                                                                                  ¿Es bueno el sol?  La mayoría de las personas que tienen acné mejoran con el sol, si bien suelen empeorar mucho cuando dejan de tomarlo. Las quemaduras solares deben evitarse siempre, la piel envejece antes y aumenta el riesgo de sufrir cáncer de piel. Hay que tener en cuenta que muchos tratamientos para el acné contraindican la exposición solar intensa.                                                                                                       ¿Puedo usar cosméticos?  Las personas con acné deben evitar todos los cosméticos que pueden actuar como "comedogénicos" (que producen un empeoramiento de las espinillas), incluidas cremas "hidratantes", maquillajes y fotoprotectores. En caso de ser necesario su uso se utilizará productos "no comedogénicos" (busque en el envase la reseña "oil free"). Por la noche deben limpiarse adecuadamente.

Acné para Adolescentes- Versión Abreviada
Dr. Juan Zaplana Ramírez

CMP 1201, RE 4848

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¿Qué es el Acne? El acné es una afección juvenil crónica, que  se presenta cuando las glándulas sebáceas de la piel se taponan. Más del 90% de los adolescentes sufren de cierto grado de acné. El Acne deja espinillas, barros o granillos rojizos en la cara, el cuello y los hombros.

¿Cómo puedo cuidarme?

·         Tratamiento básico de todos los tipos de acné.

·         Lávese la piel dos veces al día y después de hacer ejercicio utilizando un jabón suave.

·         Lávese el cabello con champú diariamente.

·         Evítese el tocar y usar presión. El tocar constantemente impide que sane el acné. Reventar barros mediante presión causa sangrado debajo de la piel y ronchas que pueden durar un mes.

·         El tratamiento para las espinillas (glándulas sebáceas infectadas) o los barros (los tapones que bloquean las glándulas sebáceas).

·         Peróxido de Benzoilo al 5%: Esta loción ayuda a abrir los barros y a destapar las espinillas. También es bactericida. Aplíquese la loción una vez al día antes de dormir. Las personas pelirrojas o rubias deben aplicarse la loción cada tercer día durante las dos primeras semanas del tratamiento. (Precaución: el peróxido de Benzoilo puede blanquear la ropa y las sábanas, de manera que use lo mínimo necesario).

·         Cómo abrir los barros de manera segura: Nunca abra un barro antes de que haya madurado (es decir, antes de su centro esté de color amarillo). Primero lávese las manos y la cara. Utilice una aguja esterilizada con alcohol para frotar. Puncione ligeramente la superficie color amarillo con la punta de la aguja. El pus debe salir por sí mismo sin necesidad de presionar el barro. Limpie el pus y lave el área afectada con agua y jabón. No reviente los barros mediante presión.

·         Tatamiento para erupciones enrojecidas.

Las erupciones grandes y enrojecidas significan que la infección se ha desparramado más allá de la glándula sebácea. Si usted tiene varias erupciones enrojecidas, probablemente también necesite un antibiótico. Los antibióticos vienen en soluciones para la piel o píldoras.

Su antibiótico es ____________________. Úselo _______ veces al día, todos los días.

Llame a su médico en horas de consulta sí:

·         El acné no mejora después de tratarlo con peróxido de Benzoilo durante 2 meses.

·         El acné se observa infectado (es decir, en caso de que se observen granillos grandes, rojizos y sensibles).

·         Usted tiene alguna pregunta o inquietud.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Acné para Adolescentes
Dr. Juan Zaplana Ramírez

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El acné es uno de los problema dermatológicos más frecuentes, consulta habitual de adolescente pero puede también encontrarse en niños más pequeños.

Las lesiones características del acné son los comedones abiertos (puntos negros) y los comedones cerrados (puntos blancos), también pápulas, pústulas, nódulos y cicatrices (secundarios a rascado o autotraumatismo).  
Las localizaciones habituales comprenden la cara en las zonas seborreicas como la frente, mejilla, nariz y mentón. En el tórax, en parte superior de la espalda y en la  zona del cuello, estas dos últimas localizaciones predominan en varones.
Existen 4 grados de acné según el tipo de lesión predominante.
Estos grados van desde el grado Comedogénico al Flegmonoso o Noduloquístico que es el más avanzado y grave.
Es necesario prestar atención a otras variedades de acné fuera de la adolescencia ya que es necesario en ciertos casos descartar pubertad precoz.
Existen fármacos que pueden inducir su aparición como los corticoides, los esteroides anabolizantes, ciertos anticonvulsivantes y la vitamina B12, lógicamente usada en forma prolongada.

Tratamiento
El tratamiento depende del grado de acné; que presente el paciente.
Se habla generalmente de Tratamiento local que consiste en el lavado con agua y jabón neutro dos veces al día, antibióticos locales (Eritromicina del 2 a 4%)
También pueden usarse preparados especiales con Peroxido de Benzoilo o Vitamina A ácida o Acido Azelaico.
Otras alternativas son la aplicación de lociones con Acido salicílico y antibióticos.
Al tratamiento local se le debe agregar tratamiento cosmetológico que consiste en limpieza de cutis y nieve carbónica (debe ser realizado por una cosmiatra experimentada en su uso).
En algunos casos se realiza peeling o pulido químico a cargo del Dermatólogo.

Tratamiento general
Antibióticos por vía oral si el tratamiento local no tuvo respuesta o si fue mal tolerado por el paciente o en los casos de grados avanzados de acné.
En casos muy especiales el Dermatólogo indicará fármacos con acción antiandrogénica  (Espirinolactona o Acetato de Ciproterona).
El Acido retinoico se indica en casos de acné severo.
Prevención
Llevar una vida sana, con dieta sana  y ejercicios adecuados  sin tensión.
Evitar la exposición prolongada al sol, los cosméticos especialmente a las bases de cremas y polvos.
Los medicamentos como los corticoides, anticonvulsivantes, vitamina B12 y anticonceptivos deben tener estricta supervisión médica.
Se recomienda evitar la dieta hipergrasa.